Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : rau-cải-xoăn

Gây sốt từ năm 2014 khi người Mỹ đổ xô đi mua, các ngôi sao Hollywood ca ngợi nhiều, giờ "Nữ hoàng rau xanh" ngày càng phổ biến ở nước ta. Và người Việt cũng có thể trồng tại nhà.

Cải xoăn kale là một trong những loài rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng gồm vitamin A, C, K cùng các chất xơ và chất khoáng chống lão hóa, xương khớp và tim mạch, đột quỵ như folate, sắt, canxi, kali, mangan và phốt pho. Đó chính là lý do người ta thích dùng cải xoăn kale trong những bữa cơm của gia đình. Bạn có thể tự trồng cải xoản kale trong hộp xốp với phương pháp khá đơn giản vừa đảm bảo chất lượng và vừa ăn lâu dài.